สังเกตอาการระหว่าง "โรคกระเพาะ" กับ "โรคกรดไหลย้อน"

ข้อสงสัยที่หลายคนอาจมีคำถามว่า อาการที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเป็นภาวะ "โรคกรดไหลย้อน" หรือไม่

เนื่องจากลักษณะอาการอาจมีความใกล้เคียงกับ "โรคกระเพาะ" เช่นกัน ซึ่งเราอาจลองสังเกตด้วยวิธีง่าย ๆ เบื้องต้น ดังนี้

"โรคกระเพาะ"

จะเกิดอาการปวด จุกเสียด แน่นบริเวณลิ้นปี่ ปวดท้องทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร รวมทั้งเวลาที่ท้องว่าง และอาจมีอาการอื่นร่วม เช่น ท้องอืด มีลมในท้อง คลื่นไส้ อาเจียน
 

"โรคกรดไหลย้อน"

จะเกิดอาการจุกเสียดแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ แสบร้อนกลางอก ปวดจุกหลังรับประทานอาหาร 30-60 นาที และอาจมีอาการอื่นร่วม เช่น กลืนลำบาก ขมคอ เรอเปรี้ยว คลื่นไส้ อาเจียน ไอเรื้อรัง

กรณีผู้มีที่เริ่มมีอาการของภาวะโรคกรดไหลย้อนดังกล่าวข้างต้นอาจยังไม่ต้องกังวลมากนัก เพียงแค่เริ่มพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดังนี้  

• เลี่ยงการกินก่อนนอน 3-4 ชั่วโมง
• เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารมื้อใหญ่
• เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ น้ำอัดลม
• นอนยกศีรษะสูง 15 ซม. หรือ 30 องศา
• ออกกำลังกาย ควบคุมและลดน้ำหนัก
• งดการสูบบุหรี่ รวมถึงการเคี้ยวหมากฝรั่ง

"วันเกิร์ด" ชนิดน้ำ บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อยเนื่องจากกรดไหลย้อน และลดกรดในกระเพาะอาหาร ด้วยการทำงานออกฤทธิ์  2 กลไก สร้างชั้นเจลและลดกรด เป็นยาสามัญประจำบ้าน หาซื้อได้ตามร้านขายยาแผนปัจจุบัน และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา