อาหารรสจัด อาหารหมักดอง เสี่ยง โรคกรดไหลย้อน
1646 ผู้เข้าชม

อาหารรสจัด อาหารหมักดอง เสี่ยง โรคกรดไหลย้อน
จุดจบ สายแซ่บ โดยเฉพาะใครที่นิยมอาหารอิสาน อาหารหมักดอง ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด "โรคกรดไหลย้อน" เนื่องจากอาหารกลุ่มนี้จะมีส่วนผสมของพริก เครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และส่วนประกอบในการปรุงที่มีความเป็นกรดสูง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะกระตุ้นให้กระเพาะอาหารเกิดการหลั่งน้ำย่อยมากกว่าปกติ
อย่างไรก็ตาม หากเลี่ยงไม่ได้ที่จะรับประทานอาหารรสจัด อาหารหมักดอง ควรควบคุมปริมาณที่เหมาะสม และหากเกิดอาการต่อไปนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของความเสี่ยงที่จะเกิดโรคกรดไหลย้อนได้
- ปวด จุก แสบร้อนกลางอก
- เรอเปรี้ยว จุกเสียด แน่นท้อง
- กลืนลำบาก อาเจียนบ่อย
- ไอ เจ็บคอ เสียงแหบ
วันเกิร์ด ชนิดน้ำ บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อยเนื่องจากกรดไหลย้อน และลดกรดในกระเพาะอาหาร ด้วยการทำงานออกฤทธิ์ 2 กลไก สร้างชั้นเจลและลดกรด เป็นยาสามัญประจำบ้าน หาซื้อได้ตามร้านขายยาแผนปัจจุบัน และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
Tags :
บทความที่เกี่ยวข้อง
"ท้องอืด" เป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน โดยมีอาการแน่นท้อง จุกเสียด รู้สึกอึดอัดในท้อง บางครั้งอาจมีลมในท้องร่วมด้วย สาเหตุของอาการท้องอืดนั้นมีหลายประการ แต่หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
การสูบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย ทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง และโรคอื่นๆ อีกมากมาย หนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่คืออาการท้องอืด
ปัจจัยของความเสี่ยงหลัก "โรคกรดไหลย้อน" มักมาจาก พฤติกรรม โดยเฉพาะเรื่องของ การกิน เช่น การรับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม


